Ziua este plină de școală, serviciu, responsabilități, joacă, teme. Când te-ai oprit ultima dată puțin și te-ai uitat în jur atent cu adevărat la momentul prezent fără planuri pentru următoarele ore? Și mai ales, cu puștiul tău lângă?

Cum să fii tu calm și atent într-o lume grăbită? Și mai ales cum să îi arăți copilului tău ce înseamnă cu adevărat atât de des folositul „Stai liniștit o secundă?”.

Cu empatie și compasiune, timp de câteva ore, eu vreau să stau lângă voi – părinte și copil – și să exersăm împreună cum să încetinim ritmul, ascultând mai mult corpul și nevoile noastre. Antrenând mintea și corpul să experimenteze starea de mindfulness vom și mai mult în AICI și ACUM, remodelând senzații, emoții, atitudini.

Dincolo de o experiență nouă și jucăușă, eu știu sigur că voi veți avea un moment prețios părinte copil.

Vino la acest atelier dacă:

• Ai un copil cu vârsta între 8 și 11 ani
• Vrei să îți îmbunătățești relația cu al tău copil/copii
• Simți că te relaxezi impreună cu copilul tău alături?

Așteptăm cu drag perechi părinte-copil, deoarece încurajăm la atelier colaborarea 1 la 1.

• Trainer : Elena Cazacu
• Loc : Iași
• Când : 27 septembrie 2019
• Interval orar : 18.00 -20.30
• Grup maxim : 8 perechi părinte/copil