„Nu știu ce m-a apucat, parcă mi-am ieșit din minți!”

Elena ne-a adus în august un atelier tare iubit de voi. A fost „spărgătorul de gheață” pentru un șir de întâlniri memorabile dedicate emoțiilor. Pentru că v-a plăcut, ne-am gândit să-l repetăm  în noiembrie și pentru alții care nu au putut să ajungă.

Atelierul vă așteaptă cu analiza emoțiilor și interpretarea lor, ca să le înțelegem și să le identificăm mai ales pe cele neplăcute.

Uneori, când parcă emoțiile scapă de sub control, avem reacții și comportamente care nu ne plac: râdem prea tare, urlăm, jignim, tremurăm, ne blocăm și nu mai știm ce să spunem sau cum să ne apărăm, evităm, ne ascundem. Și poate că e bine să ne cunoaștem un pic mai mult.

La aceste ateliere sunt invitate să participe toate persoanele care:

• vor să înțeleagă mai bine ce e cu „controlul emoțiilor”
• vor să descopere un pic mai mult despre ei
• au momente în care reacționează așa cum nu și-au dorit să reacționeze
• vor să lucreze cu ei pentru a le fi mai bine emoțional

Iată ce spune Elena despre această întâlnire:

Citim despre emoții, facem exerciții să le controlăm și totuși, când avem nevoie de acel control, toate emoțiile vin în valuri și ne copleșesc. Și reacționăm exact cum ne-am propus să nu o mai facem. Ce am pierdut din vedere? Hai să despachetăm aceste emoții și să le urmărim ce rol au de fapt în viață fiecăruia și ce vor să ne spună. Concret, pas cu pas.

Citește mai multe despre Elena Cazacu.

• Trainer : Elena Cazacu
• Loc : Iași
• Când : 14 noiembrie 2018
• Interval orar : 18.00-20.00
• Grup maxim : 8 participanți
• Preț : 19 euro