Share

Atelier cu emoții I

workshop

„Nu știu ce m-a apucat, parcă mi-am ieșit din minți!”

 

În august, de regulă luăm vacanță, dar Elena a venit către noi cu o provocare: ateliere de emoții, lucrul la care se pricepe ea cel mai bine. Planurile sunt mari, dar începem cu 3 ateliere pe care ea ni le propune și are curajul să le deruleze în august – luna vacanțelor.

Primul este despre analiza emoțiilor și despre interpretarea lor ca să le înțelegem, mai ales pe cele neplăcute.

Uneori, când parcă emoțiile scapă de sub control, avem reacții și comportamente care nu ne plac: râdem prea tare, urlăm, jignim, tremurăm, ne blocăm și nu mai știm ce să spunem sau cum să ne apărăm, evităm, ne ascundem. Și poate că e bine să ne cunoaștem un pic mai mult.

Sunt invitați să participe la aceste ateliere toate persoanele care:

  • vor să înțeleagă mai bine ce e cu „controlul emoțiilor”
  • vor să descopere un pic mai mult despre ei
  • au momente în care reacționează așa cum nu și-au dorit să reacționeze
  • vor să lucreze cu ei pentru a le fi mai bine emoțional

 

Iată ce spune Elena despre această întâlnire:

Citim despre emoții, facem exerciții să le controlăm și totuși, când avem nevoie de acel control, toate emoțiile vin în valuri și ne copleșesc. Și reacționăm exact cum ne-am propus să nu o mai facem. Ce am pierdut din vedere? Hai să despachetăm aceste emoții și să le urmărim ce rol au de fapt în viață fiecăruia și ce vor să ne spună. Concret, pas cu pas.

 

Citește mai multe despre Elena Cazacu.

Așadar, vă invităm cu drag pe 1 august, de pe la 17.30 la o cafea sau ceai, un fruct sau ceva dulce, iar de la 18.00 începem lucrările.

  • Trainer : Elena Cazacu
  • Loc : Iași
  • Când : 1 august 2018
  • Interval orar : 18.00-20.00
  • Grup maxim : 12 participanți
  • Preț : 19 euro
Înscrie-te!
0px
„Nu știu ce m-a apucat, parcă mi-am ieșit din minți!”