Școala de vară Crilia | CRILIA

Școala de vară Crilia

EDIȚIA a II-a, 30 iulie – 4 august 2016, Iași

E vară și e cald. Corect? Atunci hai în vacanță!

Ți-am pregătit ceva oferte de relaxare care să-ți dea un pic de energie pe căldura asta moleșitoare.

La final de iulie încep vacanțele planificate cu grijă de operatorii noștri de turism. Avem bucățele mici de vacanțe pe care le poți gusta individual și apoi să decizi dacă au fost relaxante sau nu, și avem și pachete mai complete pe care le poți rezerva pentru tine și pentru prietenii tăi.

Aruncă un ochi și vezi dacă ți se potrivește ceva!

Avem vacanțe scurte, de 2 ore, dar avem și unele mai lungi, de câte 4 ore. Există bineînțeles opțiunea de a gusta mai multe variante, până la pachetul nostru cel mai mare de CROAZIERĂ în care îți punem la dispoziție toate locurile frumoase de vizitat la care ne-am gândit.

.Ai ales? ÎNSCRIE-TE ACUM!

Trainingurile de SÂMBĂTĂ – 30 iulie

Managementul stresului

  • Interval orar: 10.00-12.00
  • Nivel: începător
  • Participarea la această sesiune: 19 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE

Descrierea trainingului

  • Stare de nervozitate şi nu ştii de ce?
  • Dificultăţi în menţinerea relaţiilor?
  • În permanentă îți revin în minte incidente sau probleme?

Putem găsi soluţii!
Indiferent de poziţia socială, de succesul profesional, de împlinirea familială sau de reuşitele financiare, cu toţii ne putem aştepta să experimentăm, sub o formă sau alta, stresul.
Managementul stresului este abilitatea fiecăruia dintre noi de a face faţă presiunilor de zi cu zi. Vom află în acest training când este stresul benefic şi care sunt (unele dintre) modalitățile de a face faţă stresului negativ.Diana Aniculaesei

Trainer Diana Aniculăesei

 


Teamwork

  • Interval orar: 13.00-15.00
  • Nivel: începător
  • Participarea la această sesiune: 19 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!

Descrierea trainingului

Ați auzit până acum de povestea gâștelor sălbatice? Despre modul în care își organizează zborul pentru a ajunge în zone mai calde? Gâștele zboară într-o formație în formă de V, reușind să parcurgă cu 70% mai mult decât dacă ar zbura singure. Când gâscă din varf obosește, ea trece la coada formației și este înlocuită de una dintre cele două care îi urmează. Dacă o gâscă iese din formație, rezistența aerului crește puternic și ea simte nevoia să revină în formație. Dacă o gâscă se îmbolnăvește, ea este ajutată de alte două gâste până se însănătoșește. Gâștele din formație emit un zgomot pentru a o încuraja pe cea din vârful formației să-și mențină ritmul și viteza.

Daca vrei sa vezi care e legatura dintre povestea gâștelor sălbatice, povestea lui Harap Alb și lucrul în echipă te invit sa participi la workshopul Teamwork. Pana la sfârşitul training-ului:

  • vei fi capabil să identifici caracteristicile unei echipe și ce înseamnă lucrul în echipă
  • vei fi capabil să identifici rolurile membrilor unei echipe, punctele forte și slabe ale echipei
  • îți vei dezvolta abilitățile de lucru în echipă si îți vei identifica rolul pe care îl joci într-o echipăMIhaela Vicol

Trainer: Mihaela Vicol

 

Comunicarea prin cele 3 stări ale eului

  • Interval orar: 16.00-18.00
  • Nivel: începător
  • Participarea la această sesiune: 19 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!

Descrierea trainingului

Copilul râde: „Înţelepciunea şi iubirea mea e jocul.”
Tânărul cântă: „Jocul şi înţelepciunea mea e iubirea.”
Bătrânul tace: „Iubirea şi jocul meu e înţelepciunea.”
Lucian Blaga

 

Trainingul „Comunicarea prin cele 3 stări ale eului” face referire la analiza tranzacțională a lui Eric Berne. Această metodă ne ajută să ne exprimăm în mod adecvat emoțiile și să comunicăm eficient, la momentul potrivit, în fața persoanei potrivite, apelând la cele 3 stări ale Eului: Copil, Părinte, Adult.Alexandra Anghel

Trainer: Alexandra Anghel

 

 


Trainingurile de DUMINICĂ – 31 iulie

Oricine poate fi lider - între mit și realitate

  • Interval orar: 10.00-12.00
  • Nivel: începător
  • Participarea la această sesiune: 19 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!

Descrierea trainingului

„Liderii se nasc.” „Odată ce ai ajuns lider, rămâi lider.” „Liderul nu greșește niciodată“…cu siguranță îți sună cunoscute aceste afirmații, și probabil ai mai auzit și altele. Poate nu tot timpul ai argumente care să confirme sau să infirme declarațiile precedente (deși, ești convins/ă că e așa cum crezi tu), poate nu tot timpul știi de ce parte să te poziționezi (pro sau contra). Dacă ți s-a întâmplat măcar o dată…stai liniștit…nu ești singurul. La finalul sesiunii vom ști să deosebim un mit de realitate, să facem diferența între lider și manager și vom cunoaște caracteristicile stilurilor de conducere în funcție de acțiune.Ana Preotu

Trainer: Ana Preotu

Setarea obiectivelor
  • Interval orar: 13.00-15.00
  • Nivel: începător
  • Participarea la această sesiune: 19 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!

Descrierea trainingului

Simți câteodată că devii presat de timp și nu reușești să faci lucrurile pe care ți le dorești? Ai impresia că te apuci de mai multe lucruri deodată fără a le duce la capăt? Nu reușești să îți aloci timp pentru cei dragi, pentru hooby-uri și lucrurile cu adevărat importante și să mai ai și timp liber?

Dacă te confrunți cu lucrurile astea, înseamnă că acest training este ceea ce ai nevoie. Împreună vom descoperi cauzele principale pentru lipsa de timp și totodată vom afla metode și pași prin care să găsești soluțiile pentru a deveni stăpân pe timpul tău.

Pe scurt, vom discuta și pune în aplicare:

  • metode prin care să îți definești obiectivele astfel încât rata de realizare a lor să crească exponențial;
  • tehnici care să te ajute să devii mai concentrat și proactiv pe ceea ce este important pentru tine;
  • instrumente care te vor ajuta să-ți stabilești orice obiectiv și să îl duci la îndeplinire într-un mod mai eficient și într-un timp mult mai scurt.Andrei Grozavu

Trainer Andrei Grozavu


COMUNICAREA EMPATICĂ: exersează-ți creierul social! – 1 august, 16.00-20.00

Despre sesiunea de training

Comunicare, comunicare și iar comunicare.

Uneori modurile de comunicare uzuale nu funcționează, iar, după o serie de cercetări, Newberg și Waldman au constatat că o conversație dificilă se poate transforma într-una binevoitoare în doar câteva minute – dacă se face apel la Comunicarea Empatică.

Fie că interacționezi cu șeful sau cu un subaltern, fie cu partenerul de viață, cu copilul sau cu un necunoscut, Comunicarea Empatică ajută la îmbunătățirea relațiilor sociale, la îndepărtarea neînțelegerilor și a conflictelor și contribuie la menținerea unei atmosfere de cooperare între toți cei implicați în comunicare.

Exersăm Comunicarea Empatică și vedem dacă ni se potrivește.

Trainerul sesiunii

crinaCrina Penteleychuk

Sunt îndrăgostită iremediabil de training şi tot ce fac în acest moment este cumva legat de training. Livrez doar sesiuni care îmi plac și care îmi permit să mă implic 110%.  În afară de asta, zâmbesc mult, vorbesc și mai mult, îmi place să râd în hohote, îmi plac serile de vară înghesuite într-un roman bun  Citește mai multe despre Crina!

 


Preț

Participarea la această sesiune: 59 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!


ATELIER DE (RE)DESIGN AL VIEȚII – 2 august, 16.00-20.00

Despre sesiunea de training

Acesta este trainingul la care te uiți cu atenție la viața ta. Așa cum este ea.

Subliniezi cu verde părțile de care ești îndrăgostit. Descoperi mici pietre prețioase de bine și frumos pe care le-ai luat de bune sau de care ai uitat.

Încercuiești cu roșu ce nu-ți place. (Poți alege să te întrebi de ce).

Pui mâna pe Albastru, Violet, Turcoaz și Portocaliu. Pe Roz și pe Lila. Pe Auriu și pe Indigo. Și îți desenezi viitorul. Așa cum îl visezi acum.

Apoi îți ajustezi pânzele pentru a prinde vântul prielnic. Și pornești într-acolo.

Atelierul de (re)design al vieții este excursia ta în țara imaginației.


Trainerul sesiunii

IrinaSubredu05Irina Șubredu

Irina este psiholog, trainer, soție și mamă. E un om (exasperant de) curios și creativ, pasionat de dezvoltare personală și îndrăgostit de viață. Cel mai mult pe lume îi plac cafeaua bună, cărțile interesante și oamenii frumoși … mai ales oamenii frumoși. Citește mai multe despre Irina!


Preț

Participarea la această sesiune: 59 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!


GÂNDIRE LATERALĂ. Cum să-mi antrenez mintea să iasă din tipare?- 3 august 16.00-20.00

Despre sesiunea de training

Termenul de „gândire laterală” a apărut în 1967 și își propunea să desemneze un proces sistematic de a gândi inovator, depășind tiparele limitative ale gândirii logice. Edward de Bono, creatorul gândirii laterale, o explica astfel: „Nu poți săpa o groapă nouă adâncind o groapă mai veche.”

În sesiunea aceasta descoperim câteva secrete despre cum funcționează mintea și abordăm poate cea mai îndrăgită metodă de a găsi idei noi atunci când suntem în căutare și ni se pare că nu dăm peste nimic original.

Care sunt lucrurile care ne blochează mintea și ce pași mici, concreți pot urma pentru a identifica idei mai bune, pentru a găsi soluții mai creative, pentru a continua într-o direcție sau alta?

Cam despre asta vom discuta la sesiunea de Gândire laterală, de unde sper să plecați cu un strop de „ciudățenie” pe care să îl puneți la treabă imediat.


Trainerul sesiunii

crinaCrina Penteleychuk

Sunt îndrăgostită iremediabil de training şi tot ce fac în acest moment este cumva legat de training. Livrez doar sesiuni care îmi plac și care îmi permit să mă implic 110%.  În afară de asta, zâmbesc mult, vorbesc și mai mult, îmi place să râd în hohote, îmi plac serile de vară înghesuite într-un roman bun  Citește mai multe despre Crina!

 


Preț

Participarea la această sesiune: 59 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!


MINDFULNESS: descoperă un nou mod de a savura experiențele vieții- 4 august 16.00-20.00

Despre sesiunea de training

Trainingul la care vii pentru a degusta un mod “nou” de a privi lumea – unul care se află în lumina reflectoarelor acum. Descoperă dacă mindfulness-ul e doar o modă sau e mai mult decât atât.

Hai să povestim despre cum ne petrecem cea mai mare parte din zi (din fiecare zi!) – pe pilot automat; ce pierdem făcând asta și cum să ne oprim.

Povestim despre felurile în care mindfulness-ul îți face viața mai bună; despre contactul cu corpul tău; despre reducerea stresului; despre distorsionarea timpului. Despre cultivarea compasiunii față de ceilalți și față de tine.

Trainingul despre mindfulness este sesiunea ta de SPA pentru suflet.


Trainerul sesiunii

IrinaSubredu05Irina Șubredu

Irina este psiholog, trainer, soție și mamă. E un om (exasperant de) curios și creativ, pasionat de dezvoltare personală și îndrăgostit de viață. Cel mai mult pe lume îi plac cafeaua bună, cărțile interesante și oamenii frumoși … mai ales oamenii frumoși. Citește mai multe despre Irina!


Preț

Participarea la această sesiune: 59 lei. Vezi ce alte opțiuni ai la PACHETE!


REDUCERI DE GRUP

Pentru grupuri mai mari de 3 persoane se acordă o reducere de 15%

Reducerea se cumulează cu orice opțiune pachet aleasă de tot grupul.


PACHETE

BORA BORA - 119 lei

Full weekend + 1 training din timpul săptămânii


IBITZA - 129 lei

Oricare 2 traininguri de weekend cu oricare 2 traininguri din timpul săptămânii


MACHU PICCHU - 199 lei

Toate trainingurile din timpul săptămânii


CROAZIERĂ - 289 lei

All inclusive – acces la toate trainingurile


Ai ales? ÎNSCRIE-TE ACUM!