Continuăm seria de  programe de training adaptate pentru programul încărcat a unei persoane în continuă căutare de oportunități de dezvoltare.

Nu mai ocupăm toată ziua de sâmbătă pentru training, ci ne-am mutat în timpul săptămânii, după-amiaza și dimineața, astfel încât să poți veni la training înainte sau după programul de lucru și să nu pierzi zilele libere de weekend.

Am pregătit programe pe tematici variate de 2 ore. Tu alegi ce ți se potrivește cel mai bine.

Dacă ai întrebări, nu ezita să ne contactezi.

 

LEADERSHIP – magia relației cu oamenii  (program 6 săptămâni, 2h/săptămână) Trainer: Crina Penteleychuk Perioada:  22 sept. – 27 oct. 2014 (în fiecare luni) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea  1: Ce spun mai marii despre leadership?
	Sesiunea 2: Ce treabă are feedback –ul în echipa al cărui lider sunt?
	Sesiunea 3: Ce pot face pentru a-i motiva pe oamenii mei?
	Sesiunea 4: Dar pe lider cine îl motivează?
	Sesiunea 5: Cine și ce muncește în echipa al cărui lider sunt? Trebuie să știu?
	Sesiunea 6: EQ vs. IQ în leadership. Conducerea bazată pe inteligența emoțională.

 

BUCURIA MATINALĂ – Program de energizare și motivare a vieții   (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Irina Șubredu Perioada:  23 sept. – 28 oct. 2014 (în fiecare marți) Interval orar: 07.00 – 09.00 Grup maxim: 12 participanți Preț:  39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1:Diagnosticul surselor de energie și a surselor de stres din viața noastră.
	Sesiunea 2: Traiul prezent și conștient.
	Sesiunea  3.Cum să fii mai deștept decât mintea ta.
	Sesiunea  4.It’s OK not to be OK (din când în când).
	Sesiunea 5.Fii parte din ceva mai mare decât tine!
	Sesiunea 6. Echilibrul planurilor vieții
[divider style=”single” border=”small”] DESTINAŢIA: FERICIRE. PROGRAM PENTRU O CREŞTERE DE DURATĂ A FERICIRII  (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Irina Șubredu Perioada:  23 sept. – 28 oct. 2014 (în fiecare marți) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț:  39 lei/sesiune 189 lei/program	[divider style=”single” border=”small”] Sesiunea 1. Cum să practici recunoștința și optimismul.
	Sesiunea 2. Cum să-ţi dezvolţi relaţiile sociale.
	Sesiunea 3. Cum să gestionezi stresul şi să depășeşti dificultățile.
	Sesiunea 4. Cum să trăieşti în prezent.
	Sesiunea 5. Cum să-ţi fixezi și atingi scopurile.
	Sesiunea 6. Cum să ai grijă de corpul și de sufletul tău.

 

STIMA DE SINE  (program 6 săptămâni, 2h/săptămână) Trainer: Alma Andrei Perioada:  25 sept. – 30 oct.  2014 (în fiecare joi) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț:  39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea  1. Ce este și ce nu este stima de sine; ce influențează creșterea stimei de sine; de ce este dezavantajos să ai o stimă de sine scăzută și care sunt cauzele care duc la o formare a stimei de sine scăzută; ce este zona de confort și cum ne ajută sau mai bine spus, ne încurcă.
	Sesiunea  2. Regulile personale care ne determină fericirea sau nefericirea; cum să folosești reușitele din trecut pentru creșterea stimei de sine; care-ți sunt valorile personale și cum te ajută acestea în îndeplinirea obiectivelor personale sau cum îți poți schimba valorile personale pentru atingerea obiectivelor propuse.
	Sesiunea  3. Obiective personale; autenticitate și integritate și cum să ne îndeplinim 100% promisiunile pe care ni le facem.
	Sesiunea  4. Ce este încrederea în sine; despre pesimism și optimism; despre dialogul interior abundent și auto-critică; despre acceptarea de sine.
	Sesiunea  5. Responsabilitate; standarde personale și cum stabilirea unor standarde mai înalte ne ajută să ne creștem stima de sine.
	Sesiunea  6. Anturajul și cum ne influențează viața cei 5 prieteni cei mai apropiați; identificăm modalități concrete de creștere a stimei de sine și menținerea ei pe termen lung.

 

LUMINI ȘI UMBRE ÎN TIPARELE  RELAŢIONALE  (program 4 săptămâni, 3 h/săptămână) Trainer: Diana Teodorescu Perioada:  8 – 29 oct. 2014 (în fiecare miercuri) Interval orar: 18.00-21.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 58 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. „Ancorat sau pierdut printre ceilalţi!” – Oglinda alegerilor parteneriale, roluri latente vs. roluri manifeste.
	Sesiunea 2.  „În explorarea abilităţilor mele sociale”– Despre stilul propriu de a construi relaţii, despre strategiile de menţinere şi dezvoltare a lor şi despre, uneori, iminenta lor disoluţie.
	Sesiunea 3.„Angrenați în dinamica relaţiilor” –   Despre stabilirea limitelor, negocierea nevoilor, dorinţelor şi aşteptărilor.
	Sesiunea 4. „Jocuri, scenarii, tranzacţii relaţionale!”– Descoperind presetările propriilor tipare relaţionale  şi tiparele de transmisie a alegerii parteneriale.

 

NU, N-AI ÎNȚELES! – COMUNICARE INTERPERSONALĂ  ASERTIVĂ  (program 6 săptămâni, 2h/săptămână) Trainer: Crina Penteleychuk Perioada:  3 nov.– 8 dec. 2014 (în fiecare luni) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. Ce este comunicarea asertivă și cum mă ajută în comunicarea interpersonală.
	Sesiunea 2. Drepturile și responsabilitățile mele în comunicare.
	Sesiunea 3. Sunt un comunicator asertiv? Asertivitatea între agresivitate și pasivitate.
	Sesiunea 4. Tehnici de comunicare asertivă pe care să le aplici începând de azi.
	Sesiunea 5. Cum spun ce am pe suflet într-un mod ferm și clar fără a încălca drepturile celorlalți.
	Sesiunea 6. De unde am pornit și unde sunt? Planul meu pentru a deveni un communicator asertiv.

ORGANIZARE PERSONALĂ    (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Alma Andrei Perioada:  4 nov.  – 9 dec. 2014 (în fiecare marți) Interval orar: 07.00-09.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. Scopul meu în viață; obiectivele pe care mi le propun și cum mă păstrez motivat să ajung la un rezultat pozitiv; cum îmi păstrez energia și sănătatea pentru a duce la îndeplinire toate obiectivele pe care mi le propun. Mai discutăm despre claritate în ceea ce îmi propun, despre performanță personală, eșec și perseverență, agendă vs. memorie.
	Sesiunea 2. Managementul deciziilor
	Sesiunea 3.  Trasarea planurilor pentru realizarea obiectivelor
	Sesiunea 4. Organizare și disciplină, personală și la locul de muncă, prioritizare, planificare, concentrarea atenției pe ceea ce este important, productivitate și obiceiuri.
	Sesiunea 5. Delegarea și refuzul
	Sesiunea 6. Această sesiune o dedicăm emoțiilor și sufletului nostru și avem în vedere relațiile pe care ni le dorim cu propria persoană, cu partenerul nostru de viață, cu familia, copii, prietenii și ceilalți oameni, cariera pe care ne-o dorim și contribuția pe care o aducem în comunitate.

 

DESCOPERĂ-ŢI STILUL EMOŢIONAL:  PROGRAM DE EDUCARE A INTELIGENŢEI EMOȚIONALE   (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Irina Șubredu Perioada:  4 nov.  – 9 dec. 2014 (în fiecare marți) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. Descoperă-ţi propriul Stil Emoţional şi explorează dimensiunea Conștiință de sine!
	Sesiunea 2. Explorează dimensiunea Perspectivei!
	Sesiunea 3. Explorează dimensiunea Intuiție socială!
	Sesiunea 4. Explorează dimensiunea Sensibilitate la context!
	Sesiunea 5. Explorează dimensiunea Rezilienței!
	Sesiunea 6. Explorează dimensiunea Atenție! Treci în revistă efectele Programului.

REZOLVARE DE PROBLEME     (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Alma Andrei Perioada:  6 nov.  – 11 dec. 2014 (în fiecare joi) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. Definirea conceptului de problemă: analiza situației, evaluarea problemei, recunoașterea propriilor limite și depășirea lor.
	Sesiunea 2. Etapele rezolvării unei probleme: argumente combinate, contradicția unui argument, argumente de tip „ori- ori”, dileme false, condiționări, argumente adevărate dar slabe, folosind condiționările sau condițiile necesare și suficiente ale mediului, concluziile trase.
	Sesiunea 3.  Metode și tehnici de rezolvare a problemelor: argumente ascunse, concluzii eronate, managementul emoțiilor, focusul pe rezultat, de- construcția problemelor, depășirea credințelor de tipul: „nu va merge așa…” sau „dar așa am procedat mereu…”
	Sesiunea 4. Identificarea barierelor și capcanelor ce apar în procesul de rezolvare a problemelor: managementul schimbării (rezistența la schimbare), argumentarea în legătură cu experiența proprie, prin analogie, generalizarea.
	Sesiunea 5. Metode creative de rezolvare a problemelor: creativitatea și inovarea- ca abilități personale folosite în rezolvarea de probleme, cum să-ți găsești inspirația, cum să-ți stimulezi creativitatea și cum să-ți dezvolți procesul de inovare.
	Sesiunea 6. Eficientizarea rezolvării problemelor: rezolvarea de probleme este un rezultat al gândirii, are legătură cu asumarea sau neasumarea responsabilității, luând în calcul consecințele și soluțiile identificate, are legătură cu capacitatea de a lua decizii, gândirea critică.

 

DICȚIE CA LA CARTE  (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Adriana Milică Perioada:  7 nov.  – 12 dec. 2014 (în fiecare vineri) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. „Când am zis c-am zis c-om zice”
	Sesiunea 2. „Nu-i greu a zice titiridva tidva, da-i greu a destitiridvi titiridvitura titiridvei tidvei”
	Sesiunea 3.  „Stânca stă-n castan ca Stan”
	Sesiunea 4. „Patru buburuze, roşii archebuze, bîzîie ursuze, zburînd pe peluze”
	Sesiunea 5. „Cinci fine meduze, geometrii confuze, cu unghiuri obtuze şi ipotenuze”
	Sesiunea 6. „Cupă cu capac, capac cu cupă”

 

ORIENTARE ÎN CARIERĂ (program 6 săptămâni, 2 h/săptămână) Trainer: Irina Șubredu și Alma Andrei Perioada:  5 nov.  – 10 dec. 2014 (în fiecare miercuri) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 39 lei/sesiune 189 lei/program	Sesiunea 1. Cum să-ți construiești o carieră. Piramida planificării carierei. Autocunoaștere: cum să-ți descoperi pasiunea, interesele, valorile și abilitățile.
	Sesiunea 2. Etapa informării: cum să alegi din noianul de informații – pe cele care au sens pentru cariera ta.
	Sesiunea 3.  Etapa luării deciziei de carieră. Care este stilul tău de luare a deciziilor și cum să-l folosești în carieră.
	Sesiunea 4. Etapa planificării: cum să-ți faci un plan de carieră care te reprezintă și te entuziasmează.
	Sesiunea 5. Toolkit pentru carieră, partea I: CV-ul și scrisoarea de motivație.
	Sesiunea 6. Toolkit pentru carieră, partea a II-a: dosarul de candidatură și interviul de selecție. Alternative pe piața muncii. Cum să-ți transformi planul în realitate.

 

LEADERSHIP – magia relației cu oamenii  (program 6 săptămâni, 2h/săptămână) Trainer: Crina Penteleychuk Perioada:  9 mar. – 20 apr. 2015 (în fiecare luni) Interval orar: 18.00-20.00 Grup maxim: 12 participanți Preț: 49 lei/sesiune 219 lei/program	Sesiunea  1: Ce spun mai marii despre leadership?
	Sesiunea 2: Ce treabă are feedback –ul în echipa al cărui lider sunt?
	Sesiunea 3: Ce pot face pentru a-i motiva pe oamenii mei?
	Sesiunea 4: Dar pe lider cine îl motivează?
	Sesiunea 5: Cine și ce muncește în echipa al cărui lider sunt? Trebuie să știu?
	Sesiunea 6: EQ vs. IQ în leadership. Conducerea bazată pe inteligența emoțională.

[aio_button align=”right” animation=”none” color=”red” size=”small” icon=”none” text=”INSCRIE-TE ACUM!” relationship=”dofollow” url=”https://docs.google.com/a/crilia.ro/spreadsheet/viewform?formkey=dHltcEt3eko0Nmt4WTNKTkF2MTFsamc6MQ”]